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詳細資料ISBN：9789865665180
叢書系列：SMART LIVING養身健康觀
規格：平裝 / 208頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介【腸道】=人體第二大腦但是，你的腸道運動活躍嗎？　　　　腸道是否健康直接決定了身體是否健康。　　現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」，　　是「人體最大微生態環境」！　　　　本書從腸道環境開始分析，讓你擁有最正確的腸道養護知識，　　並進一步告訴你，如何開始整腸計畫，　　藉由改變生活、飲食、運動習慣，逐漸調理腸道的功能。　　想改善腸道造成的便祕、口臭、腹痛、脹氣、消化不良……困擾嗎？　　現在就請打開這本書，全面啟動您的腸道自癒力來提升健康吧！　　腸壽力=長壽力──顧好腸道，人不老！　　現在起，重新喚醒體內自癒的淨化機制！　　一起來──強力排毒X健康長壽X活力瘦身本書特色　　【啟動，五大整腸計畫】　　◎聰明飲水，飲出腸健康　　◎三餐定時定量，腸道規律運作　　◎釋放體內廢氣，緩解腸道壓力　　◎強力排毒，告別口臭、痘痘和肥胖　　◎持續腸道戰，習慣成自然　　

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